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Faites-vous plaisir !

L'objectif principal du Triathlon DECOUVERTE est de se faire plaisir tout en découvrant sur des distances réduites la discipline Triathlon en enchainant natation, vélo et course à pied.
L’âge minimum requis pour participer au DECOUVERTE est de 14 ans.

Les distances :
Natation 350 m
Vélo 10 km voir le parcours
Course à pied 2 km
voir le parcours

L‘épreuve peut se disputer :
en INDIVIDUEL,
le participant évaluera ainsi sa capacité à enchaîner les trois disciplines et découvrir la saveur toute particulière de sa performance
en RELAIS,
par équipe composée d’un nageur, d’un cycliste, et d’un coureur à pied permettant ainsi à chacun des équipiers d’évoluer dans sa discipline préférée .

Dans le cas du DECOUVERTE RELAIS,
- Le nageur se rend sur l‘aire de départ natation
- Son équipier qui réalisera le parcours vélo l'attend dans l‘aire de transition à l'emplacement du vélo.
- Enfin le coureur à pied attendra le retour de son partenaire cycliste à l'emplacement du vélo.
- Le passage de témoin consistera à transmettre le bracelet de la puce de chronométrage.
Attention à bien le fixer à la cheville GAUCHE avant de quitter l'aire de transition.

BRIEFING : 10h 15

Besoin de conseils pour vous préparer, envie de développer la meilleure stratégie d’entrainement pour être prêt le jour J, demandez conseils auprès de T3COACHING, spécialiste de la préparation Triathlon
www.t3coaching.fr

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